[Jum’at, 30 September 2022], Tasha (sapaan akrab Tasha Zainur Rahmah) merupakan Mahasiswi Prodi S1 Manajemen FEB UNIDHA Angkatan 2020 yang mengikuti kegiatan Modul Nusantara yang diselenggarakan oleh Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya (UNIKA ATMA JAYA).
Dalam program Pertukaran Mahasiswa Merdeka Batch 2, ada satu kegiatan wajib yang akan diambil oleh setiap peserta PMM yaitu Modul Nusantara (Modnus) dengan bobot 4 SKS. Modnus terdiri atas 4 kegiatan yaitu:
- Kebhinekaan
- Inspirasi
- Refleksi
- Kontribusi Sosial
Tujuan Dilaksanakannya Modul Nusantara yaitu:
- Untuk memberikan pemahaman komprehensif tentang kebhinekaan, wawasan kebangsaan dan cinta tanah air yang meliputi empat jenis kegiatan; kebhinekaan melalui pertukaran kebudayaan, inspirasi, refleksi, dan kontribusi sosial.
- Mahasiswa Peserta PMM 2 diharapkan dapat mempelajari dan memahami budaya, adat istiadat, dan karakteristik sosial kemasyarakatan di PT Penerima.
- Nilai hasil pelaksanaan Modul Nusantara harus diunggah ke sistem aplikasi PDDikti sebagaimana hasil pembelajaran mahasiswa reguler di PT Penerima.
Kegiatan Modnus yang diikuti Tasha yaitu Refleksi dengan topik “mindfulness”. Kegiatan ini diawali dengan merilekskan badan, sambil menekan semua ujung jari dan mengambil nafas. Tahan sebentar, dan buang nafas sambil diregangkan semua ujung jari.
Setelah itu, memejamkan mata dan merilekskan badan sambil mengingat kegiatan di Hari Minggu yaitu Kegiatan di Kemendikbudristek. Setelah kegiatan dilakukan selama kurang lebih 15 menit, peserta diberikan tugas untuk menceritakan kembali dengan bahasa santai atau bahasa sendiri tentang kegiatan hari minggu itu. Apa saja pengalaman yang dapat diambil, dan siapa saja orang/narasumber yg ditemui paling mengesankan.
Dokumentasi selengkapnya dapat dilihat pada link berikut ini https://drive.google.com/drive/folders/1_ybZVWXj2NYQwlOQFFkmqPIzIc-ivkvc?usp=sharing.